Assistência Médica
Português
Como saber se Im intolerantes à lactose

Como saber se Im intolerantes à lactose

Esta é uma tradução automática melhorada deste artigo.
Assistência Médica

Instruções

O que o torna difícil de digerir o leite é teor de lactose. A lactose é um açúcar encontrado no processamento de leite para o qual requer a enzima lactase. Todos os seres humanos nascem com bons níveis de lactase, porque, como os bebês precisam de leite materno para o nosso crescimento e sobrevivência.

No entanto, à medida que crescemos níveis de lactase no corpo são reduzidos. Por que isso acontece? Porque nosso corpo funciona como todos os mamíferos: quando crescemos nos tornamos onívoros e parar precisam de leite para sobreviver.

No entanto, os seres humanos são os únicos mamíferos que depois as pessoas consomem leite e seus derivados, não porque nosso corpo precisa, uma vez que o cálcio pode ser obtido a partir de outros alimentos, mas um hábito. No entanto o nosso corpo, a ter menos enzima lactase, não digerir o leite da mesma forma quando éramos bebês.

Isso pode eventualmente levar a que, se você tem um nível muito baixo de esta enzima, tornamo-nos intolerantes à lactose. Mas quais são os sintomas de intolerância à lactose são?

Embora seja verdade que todos os adultos nos custa digerir produtos lácteos, nem todos são intolerantes. Os principais sinais de intolerância à lactose que surgem quando bebemos leite, consumir queijo (especialmente os queijos frescos, ricos em lactose), iogurte, sorvetes e alimentos com elevado teor de leite são:

Estômago inchaço dor e desconforto abdominal Náuseas Gases, geralmente mau cheiro diarreia
Como você pode ver a intolerância à lactose não é apenas sentir a comida é pesada, mas se manifesta através de sintomas claros. Existem vários níveis de intolerância, algumas pessoas com intolerância moderado pode suportar melhor leite do que aqueles com intolerância aguda.

Outras condições, tais como a síndrome do intestino irritável ou doença de Crohn faz leite não pode ser adequadamente processados ​​pelo corpo. Muitos desses pacientes também têm intolerância à lactose, outros não.

O que fazer se você suspeitar que você sofre de intolerância à lactose? A alternativa adequada é visitar um gastroenterologista para uma revisão completa e submeter-se aos exames pertinentes. É aconselhável consultar um especialista para entender perfeitamente como obter cálcio de outros alimentos, as mudanças têm de fazer em sua dieta e quanto lactose você come um dia sem desconforto ou desconforto.

Se o resultado for negativo de intolerância mas nenhum desconforto com produtos lácteos, é muito possível que esta é uma outra condição, tal como os mencionados na etapa anterior.

Tag: bebês intolerantes à lactose, intolerante à lactose anterior, lactose intolerantes derivados, lactose mamíferos intolerantes, lactose manifesta intolerância, lactose níveis de intolerância, lactose onívoros intolerantes e parar, obtido intolerantes à lactose, processado intolerantes à lactose, reduziu intolerantes à lactose

Ler mais de Assistência Médica

Assistência Médica, Quais são os frutos de OutonoQuais são os frutos de Outono

Para aqueles que se sentem sufocados pelo calor do verão e congelado pelo frio do inverno, o outono é uma grande temporada, mas também para atualizar e mudar a paisagem oferece muitas frutas típicas ...
Assistência Médica, O que é um mantra?O que é um mantra?

Mantras são comumente usados ​​em meditação, esta palavra vem do sânscrito e é um produto da união de duas palavras, o seu significado nos dá uma pista para a sua utilização é que mantra significa l ...
Assistência Médica, Como melhorar seus hábitos alimentaresComo melhorar seus hábitos alimentares

Comer forma adequada e equilibrada não é apenas um hábito que beneficia a nossa figura, mas também tem um efeito importante sobre a nossa saúde, melhorando a qualidade de vida e reduzindo a possibil ...
Assistência Médica, Quais são os benefícios da vitamina DQuais são os benefícios da vitamina D

A vitamina D é essencial para manter a saúde da nossa pele e ossos nutriente. Podemos obter alguns alimentos ricos em vitamina D, no entanto, outras formas mais comuns para a produção diária é expo ...


Assistência Médica
Português