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O que comer se eu tiver a salmonelose

O que comer se eu tiver a salmonelose

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O que comer, se você tem salmonelose

Na fase aguda da salmonelose, os sintomas, tais como vómitos e diarreia ocorrer e, por conseguinte, é essencial para aumentar a ingestão de fluidos para evitar desidratação e substituir todos os minerais que o corpo tenha perdido. Além disso, durante os dias seguintes devem seguir uma dieta suave que inclui luz e adstringente para não agravar dores de estômago alimentos.

As bebidas e alimentos que você pode consumir, enquanto você sofre de salmonelose são:
Água, bebidas e ORS desportivas (beber pequenos goles em primeiro para não agravar vómitos).


Chás digestivos, como a camomila, tília, tomilho e Yarrow.
Água Rice.
Caldo de galinha sem gordura.
Carnes magras, como frango e peru cozido, sem pele cozido ou grelhado.
Peixe branco, como garoupa ou pescada grelhado ou cozido no vapor preparado.
Soft alimentos, como arroz branco, batatas ou cenouras cozidas.
Frutas, como maçã, banana, pêra, marmelo ou pêssego, que ajudam a melhorar o trânsito intestinal. Recomenda-se consumir sem pele.
Iogurte natural sem açúcar.
Toast.
Depois de realizar o dias necessários, tais dieta branda e uma vez que o paciente se sentir melhor, você pode ir se adicionar outros ingredientes comuns aos alimentos. Evitando curso também alimentos gordurosos ou condimentados, pois eles podem danificar o estômago novamente.

O que não é recomendado para comer, se você tem salmonelose

Além disso, durante os dias em que os sintomas da salmonelose estão sofrendo, é importante evitar a ingestão de alimentos como:

-Primas vegetais de folhas verdes e frutas que são ricos em fibras, pois pode agravar a diarreia.
Alimentos e molhos quentes ou picantes.
Nuts, pistache, amêndoas, amendoim, nozes, etc.
O leite e os queijos gordos.
Salsichas.
Bolos e doces.
Estimulantes ou bebidas gaseificadas, como café, chá, refrigerantes, etc.
Bebidas alcoólicas.

Recomendações

Não se esqueça da importância de cozinhar alimentos levemente evitando gordura e temperos, uma vez que um agravamento dos sintomas podem ocorrer e enfraquecer ainda mais o sistema digestivo. Portanto, a melhor opção é preparar todos os ingredientes cozidos ou grelhados. É também importante não comer grandes quantidades de alimentos, uma vez dificulta o processo de digestão.

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