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O que são os probióticos

O que são os probióticos

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Qual é a origem dos probióticos

Os probióticos podem ser de origem bacteriana ou de levedura. As bactérias probióticas sobreviver à passagem através do tracto gastrointestinal e são implantados no cólon ou no intestino delgado.
Existem diferentes tipos de probióticos, sendo o mais benéfico: Bifidobacteria, Lactobacillus (acidophilus, casei, plantarum, salivarius, rhamnosus), Bifidobacterium, Streptococcus thermophilus.

Probióticos servem para:

Probióticos ajudam a manter o equilíbrio da flora intestinal, têm um efeito direto sobre o sistema imunológico localizadas principalmente no intestino.
Os probióticos melhorar a flora intestinal e recuperado quando tenha sido alterada por infecções, a diarreia ou a utilização de medicamentos tais como antibióticos.
Os probióticos oferecem diferentes benefícios: ajuda na digestão de certos alimentos, envolvidos na síntese de vitaminas do complexo B, melhora a absorção de cálcio, ajudam a manter o equilíbrio da flora intestinal e flora vaginal de mulheres, melhorar e regular o trânsito intestinal e, geralmente, fortalecer o sistema imunológico.
Os probióticos estão conosco desde o primeiro dia de vida. O recém-nascido tem seu primeiro contato no nascimento. Durante o parto tem seu primeiro contato com as bactérias maternas, daí a importância de um parto natural e não por cesariana em que não há tal contato.

Quais são as fontes para a tomada de probióticos

Existem duas maneiras: por fonte natural ou concentrado.
Probióticos naturais que são, principalmente, legumes, carne e peixe fermentado com uma baixa quantidade de microorganismos fermentadas produtos lácteos (iogurte, leite e queijo).
Probióticos Biotherapeutics encontrados em preparações de cápsulas, pós,. . . contendo concentrações muito elevadas de microrganismos e variedade de estirpes de bactérias. Biotherapeutics Probióticos são frequentemente alimentos enriquecidos com prebióticos que não são digeridos e ajudar o crescimento e proliferação de bactérias benéficas (probióticos). Os prebióticos são fibras a partir de hidratos de carbono de oligossacáridos conhecidos. Estas preparações são estáveis ​​à temperatura ambiente e não necessita de refrigeração e é resistente ao ambiente ácido do estômago e intestino. Portanto, este tipo de fonte é mais eficaz do que a tradicional comida vem. Você pode obter esses produtos na sua farmácia local.

Mais motivos para tomar probióticos

Probióticos também servem para:
Alguns especialistas em doenças digestivas recomendá-los para tratar doenças como a síndrome do intestino irritável. Desde meados da década de 1990, estudos clínicos demonstraram que o tratamento com probióticos podem ajudar a tratar várias doenças gastrointestinais, atrasar o desenvolvimento de alergias em crianças, e tratar e prevenir infecções do trato vaginal e urinário em mulheres. O melhor processo para a terapia probiótico tenha sido no tratamento da diarreia. Estudos controlados têm mostrado que Lactobacillus GG pode encurtar o curso de diarréia infecciosa em lactentes e crianças (mas não adultos). Probióticos também pode ajudar as pessoas com a síndrome do intestino irritável e doença de Crohn. Muitas mulheres comer iogurte ou inserido na vagina para tratar infecções fúngicas recorrentes, um remédio popular para que a ciência médica oferece suporte limitado. A administração oral e vaginal de lactobacilos pode ajudar no tratamento de vaginose bacteriana, apesar de ainda não é o suficiente para recomendar sobre abordagens prova convencional.

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